Maksts sausums ir daudz izplatītāka problēma, nekā bieži tiek pieņemts. Lai gan to visbiežāk saista ar menopauzi, nepatīkamie simptomi var parādīties jebkurā vecumā. Tas sievietes piemeklē pēc dzemdībām, zīdīšanas laikā, noteiktu medikamentu lietošanas dēļ vai pat ilgstoša stresa ietekmē. Tomēr daudzas sievietes par šo tēmu joprojām nerunā, tāpēc simptomi nereti tiek ignorēti vai uzskatīti par normālu dzīves sastāvdaļu.
Kas ir maksts sausums?
Veselā makstī gļotāda ir mitra un elastīga. To nodrošina dabiskie izdalījumi un hormons estrogēns, kas palīdz uzturēt gļotādas veselību, asinsriti un mikrofloras līdzsvaru. Ja estrogēna līmenis samazinās vai tiek traucēta dabiskā lubrikācija, gļotāda kļūst plānāka un sausāka, un var radīt diskomfortu.
Maksts sausums pats par sevi nav slimība, bet gan simptoms, kas var liecināt par hormonālām pārmaiņām vai citiem organisma procesiem.
Kā atpazīt maksts sausumu?
Simptomi var attīstīties pakāpeniski vai parādīties diezgan pēkšņi. Biežākās pazīmes ir:
- sausuma sajūta makstī;
- dedzināšana vai kairinājums;
- nieze bez redzama iemesla;
- diskomforts vai sāpes dzimumakta laikā;
- nepietiekama dabiskā lubrikācija seksuālas uzbudinājuma laikā;
- neliela asiņošana pēc dzimumakta gļotādas jutīguma dēļ;
- biežāka urinēšana vai dedzināšana urinējot, ja nav konstatēta urīnceļu infekcija.
- Svarīgi atcerēties, ka šie simptomi var būt raksturīgi arī citām ginekoloģiskām saslimšanām, tāpēc ilgstoša diskomforta gadījumā nepieciešama ārsta konsultācija.
Kāpēc rodas maksts sausums?
Visbiežākais iemesls ir estrogēna līmeņa samazināšanās. Tas var notikt:
- menopauzes un perimenopauzes laikā;
- pēc dzemdībām;
- zīdīšanas periodā;
- pēc olnīcu operācijām vai onkoloģiskas ārstēšanas.
Tomēr hormonālās izmaiņas nav vienīgais cēlonis. Maksts sausumu var veicināt arī:
- antihistamīna līdzekļi (medikamenti);
- daži antidepresanti;
- hormonālā kontracepcija atsevišķām sievietēm;
- autoimūnas saslimšanas;
- hronisks stress un miega trūkums;
- smēķēšana, kas samazina asinsriti audos.
Vai sausums vienmēr ir saistīts ar vecumu?
Nē. Lai gan pēc menopauzes šī problēma kļūst biežāka, maksts sausums var skart arī reproduktīvā vecuma sievietes. Piemēram, pēc dzemdībām estrogēna līmenis īslaicīgi samazinās, īpaši zīdīšanas laikā, tāpēc sausuma sajūta šajā periodā ir salīdzinoši izplatīta.
Arī ilgstošs stress var ietekmēt organisma hormonālo līdzsvaru un seksuālo uzbudinājumu, kas savukārt samazina dabisko lubrikāciju.
Ko var darīt?
Ja simptomi ir viegli, palīdzēt var ikdienas paradumu maiņa.
Ieteicams:
- izmantot MYLOME ūdens vai MYLOME silikona bāzes lubrikantu ar Evitamīnu dzimumakta laikā;
- regulāri lietot maksts mitrinātājus, ja sausuma sajūta ir pastāvīga;
- izvairīties no agresīviem intīmās higiēnas līdzekļiem ar smaržvielām;
- izvēlēties maigus, pH līdzsvarotus kopšanas līdzekļus;
- uzturēt pietiekamu šķidruma uzņemšanu un veselīgu dzīvesveidu.
Ja sausums ir saistīts ar estrogēna trūkumu, ārsts var ieteikt lokālu estrogēna terapiju. Tā darbojas galvenokārt maksts audos un daudzām sievietēm efektīvi mazina simptomus. Ārstēšana vienmēr jāizvēlas individuāli, konsultējoties ar ginekologu.
Kad noteikti jāvēršas pie ārsta?
Speciālista konsultācija ir nepieciešama, ja:
- simptomi saglabājas ilgāk par dažām nedēļām;
- dzimumakts kļūst sāpīgs;
- parādās asiņošana, kas nav saistīta ar menstruācijām;
- ir neparasti izdalījumi vai nepatīkama smaka;
- atkārtojas urīnceļu infekcijas.
Šādos gadījumos svarīgi izslēgt citas saslimšanas un izvēlēties piemērotāko ārstēšanu.
Maksts sausums nav tikai nepatīkams simptoms, tas var būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti, pašsajūtu un intīmās attiecības. Labā ziņa ir tā, ka lielākajā daļā gadījumu šo problēmu iespējams veiksmīgi mazināt, noskaidrojot tās cēloni un izvēloties piemērotu ārstēšanu.
Ja sausuma sajūta kļūst regulāra vai traucē ikdienā, nav iemesla to paciest. Savlaicīga saruna ar ginekologu palīdzēs atrast piemērotāko risinājumu un atgūt komfortu.