Bērni ir viens no brīnišķīgākajiem notikumiem ģimenē un noteikti viens no pasaules brīnumiem. Šis dzīves notikums piepilda ikdienu ar smiekliem, pārsteigumiem un bezgalīgu mīlestību. Taču vienlaikus viņi var kļūt par negaidītu pārbaudījumu pāra tuvībai. Ne velti pirmā bērniņa ienākšanu ģimenē uzskata par krīzi gada garumā, kad ir jāaprod ar šo brīnumu un jāiemācās pārmēriem būt par atbalstu vienam otram. Ja tu un tavs partneris kādreiz bijāt nešķirami, bet tagad jūsu sarunas galvenokārt grozās ap bērnu dienas režīmu, drēbēm un ēdienreizēm – zini, tu neesi viens. Daudzi pāri piedzīvo šādu attālināšanos un nepārdzīvo šo krīzi. Bet labā ziņa ir tā, ka tuvību var atjaunot un veidot apzināti.
Kāpēc romantika izgaist?
-
Nogurums un miega trūkums
Mazu bērnu vecākiem miegs bieži kļūst par luksusu. Kad esi hroniski noguris, grūti atrast enerģiju flirtam, tuvībai vai pat vienkāršai sarunai. Enerģijas reizēm pietrūkst ikdienišķām lietām. -
Mainītas prioritātes
Bērna vajadzības dabiski ieņem centrālo lomu. Taču pāris attiecības, ja tās atstāj novārtā, var kļūt mehāniskas un pat atsvešinātas. No romantiskajiem partneriem pārtop par istabas biedriem. -
Laika trūkums divatā
Pat brīžos, kad bērns guļ, bieži izvēlamies darīt mājas darbus vai vienkārši “izslēgties” pie telefona vai TV. Tā romantikai vienkārši nepietiek vietas, ja par to nedomā un neplāno.
Ko darīt, lai atdzīvinātu tuvību?
1. Ieplānojiet laiku divatā. Jā, arī spontanitāti var ieplānot!
Nav jāgaida ideālais brīdis. Pat 20 minūtes bez bērniem – pastaiga, saruna pie tējas vai kopīga vannas istabas “spa” sesija – var dot milzīgu atspirdzinājumu. Plānojiet laiku divatā un apzināti ieviesiet nelielus un romantiskus rituālus.
2. Runājiet – ne tikai par bērniem
Ieviesiet noteikumu: vismaz 10 minūtes dienā sarunāties tikai viens ar otru – par sapņiem, izjūtām, notikumiem ārpus bērnu audzināšanas. Tas palīdz atgādināt, kāpēc jūs esat pāris, ne tikai vecāki.
3. Ienest rotaļīgumu un dzirksti attiecībās
Tuvība nav tikai fiziska – tā ir arī emocionalitāte, skatiens, joks, pieskāriens garāmejot. Šeit talkā var nākt arī produktivitāti un tuvību veicinoši palīgi – nelieli pārsteigumi, ko sniegt viens otram, vai īpaši produkti, kas palīdz “ieslēgt” dzirksti.
👉 Padoms vecākiem: mūsu produktiem - aromātiskajiem lubrikantiem, MYLOME midnight games un dāvanu komplektiem ir viens mērķis – palīdzēt jums atgriezt tuvību un lielāku baudu attiecībās. Tie nav brīnumlīdzekļi, bet var būt tieši tas ierosinājums, kas vajadzīgs, lai atkal sajustos kā pāris, ne tikai kā vecāki.
4. Pieņemiet, ka tuvība mainās – un tas ir normāli
Tā nav vairs tāda pati kā iepazīšanās sākumā, bet var būt daudz dziļāka. Atzīmējiet mazās uzvaras: acu kontakts, mīļvārdiņš, kopīga izsmiešanās. Tas ir tuvības pamats.
5. Plānojiet randiņus
Kad bija Tava pēdējais randiņš? Vairs neatceries? Jā, tā ir viena no lietam, kas izzūd līdz ar bērnu ienākšanu ģimenē, bet Tev ir iespēja tos ieplānot. Neuzliec nesasniedzamus plānus. Būs brīnišķīgi, ja izdosies ieplānot vismaz reizi mēnesī un nebaidies lūgt savu vecāku, draugu atbalstu bērnu pieskatīšanā.
Tuvība pēc bērnu ienākšanas neizzūd pavisam – tā mainās. Tās atjaunošana prasa nevis lielas pārmaiņas, bet apzinātu uzmanību vienam pret otru. Dažreiz pietiek ar vienu skatienu, pieskārienu, vai... pārdomāti izvēlētu pārsteigumu.